BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)와 체중 상태를 확인합니다.
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BMI 계산기 이용 안내
키와 몸무게를 입력하면 체질량지수(BMI, Body Mass Index)와 대한비만학회 기준 체중 상태(저체중/정상/과체중/비만)를 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. BMI는 어떻게 계산되나요?
A. 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 예를 들어 키 170cm, 체중 65kg이라면 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 22.5가 됩니다.
Q. BMI 기준은 모든 사람에게 동일하게 적용되나요?
A. 대한비만학회 기준(저체중 18.5 미만, 정상 18.5~23, 과체중 23~25, 비만 25 이상)을 사용했습니다. 다만 근육량이 많은 운동선수 등은 체지방률과 무관하게 BMI가 높게 나올 수 있어 참고용 지표로만 활용하는 것이 좋습니다.
Q. BMI가 정상이면 건강한 건가요?
A. BMI는 체지방을 직접 측정하지 않는 간이 지표입니다. 정확한 건강 상태는 체지방률, 허리둘레, 혈압 등을 함께 고려해야 하므로 BMI만으로 건강을 단정할 수는 없습니다.